Занятия йогой

Уникальный подход к практике йоги, при котором каждое занятие адаптируется под личные потребности и цели клиента. Ваш личный тренер по йоге будет работать с вами один на один, обеспечивая персонализированное внимание и индивидуальное руководство, чтобы помочь вам улучшить технику, углубить практику и достичь ваших физических и духовных целей.

Длительность:

60х10 мин

Длительность:

60 мин

Стоимость:

7000 руб

Стоимость:

1000 руб

Персонализированный подход

Ваш тренер будет учитывать ваш уровень физической подготовки, возможные ограничения по здоровью, личные цели и предпочтения, чтобы создать уникальную программу занятий.

Записаться

Записаться

Эффективность

Индивидуальные занятия позволяют сконцентрироваться на конкретных аспектах практики йоги, что может ускорить ваш прогресс и помочь достичь результатов быстрее, чем на групповых занятиях

Гибкость

Вы можете выбрать удобное для вас время и место занятий, что делает практику йоги более доступной и удобной

Безопасность

Тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения асан, что минимизирует риск травм.

Поддержка и мотивация

Ваш тренер будет поддерживать и мотивировать вас на каждом этапе вашего пути, помогая преодолевать трудности и достигать новых успехов

Глубокое понимание йоги

Работая индивидуально, вы получите возможность глубже изучить философию йоги, улучшить свою технику и углубить свою практику.

Стресс-менеджмент

Индивидуальные занятия йогой помогают лучше справляться со стрессом и улучшают общее эмоциональное состояние.

Улучшение общего состояния здоровья

Регулярная практика йоги улучшает общую физическую форму и благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Длительность:

60 мин

Стоимость:

1500 руб

Записаться

данную услугу оказывают:

Микова Юлия Николаевна

тренер по йоге и реабилитации

БУРАУ АННА

тренер тонус-зала

Мы свяжемся с вами в течение дня

Нажимая на кнопку, я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности

Цены на занятия в тонус-зале